2008年07月28日 BIKRAM YOGA ”この暑いのに、何をふざけて”と言われそうですが、ビクラムヨガを 今週から始めました。スタジオに入るといきなり、40度(*_*) いきなりサウナに入ってきたようです。座っていても暑い。でもこの温度 街を歩いていても変わりなかも!さあ、ヨガが始まると滝のような汗。 一時間もすると手の先からしたたり落ちます。一回500キロカロリー 消化するようです。考えると昨年の今頃は〝ビリーのブートキャンプ〟 でしたね。流れがはやーい!ビクラムヨガ いつまで続きますかしら。