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2008年07月28日

BIKRAM YOGA

”この暑いのに、何をふざけて”と言われそうですが、ビクラムヨガを
今週から始めました。スタジオに入るといきなり、40度(*_*)
いきなりサウナに入ってきたようです。座っていても暑い。でもこの温度
街を歩いていても変わりなかも!さあ、ヨガが始まると滝のような汗。
一時間もすると手の先からしたたり落ちます。一回500キロカロリー
消化するようです。考えると昨年の今頃は〝ビリーのブートキャンプ〟
でしたね。流れがはやーい!ビクラムヨガ いつまで続きますかしら。