体に優しい奇跡のフルーツ〝アサイ〟と言うベリー？
私も実物は見たことがないので分かりませんが、ブラジル産
と言うことです。ブラジルは　プロポリスやアサイやら体に良い物が
良くできる国ですね。ここ　ハワイでも近年〝アサイボウル〟が流行っています。
いろんなフルーツをミックスしてジェラードのように凍らせ　蜂蜜やフレッシュな
フルーツと混ぜて食べます。口当たりが良く余り甘さがくどくなく体に良いと聞けば
食べなくては！とは言ってもカロリーが有りすぎ！
お友達の子供さんと一緒に頂きました。

今朝は　ホノルルマラソン
５時の派手な花火と共にアラモアナパークをスタートしました。
ワイキキの測道で応援をと、１番に白バイと報道陣のトラックとともに
アフリカ勢５人が　やって来ました。横のアメリカ人が〝日本人か？〟と
尋ねましたが、〝残念ながら、アフリカの方達です〟と答えました。
さて、私の知人　たか子　さんは　６時にカラカウアＡＶを通過しました。
〝早つ〟とおもいました。昨年までの２，３年は、悪天候に見舞われ寒い
スタートでしたが、今日は暖かくて好天気です。でも、太陽が上がってからの
気温が心配です。
日本は　１２／１４　忠臣蔵の討ち入りの日　全然違いますね。

１２月のハワイ　クリスマスランチ　デイナーで毎日多忙
お友達（年齢差大）の　ソヒ＆ココ　とランチ
急な集まりだったので　ハレクラニ　ホテルで過ごしました。
ワチャワチャおしゃべり２時間でした。
太陽のもと素敵な時間を過ごしました。
韓国人のソヒ　わたしの　韓国語の先生です。
ココさんはカリスマ　ネイリスト　でーす。