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2012年06月21日

家ご飯

家ごはん

台風一過 の昨日 蒸し暑くて空もどんより 不快感100%・
4号の日は 会食会 でもキャンセルして 家でひっそりとご飯しました。
久し振りの 豚ショウガ焼き 初めての 黒米ご飯
10穀米とか玄米は得意ですが 黒米ははじめて。
でも食べやすくて美味しい 玄米より数段美味でした。
少しはまりそうです。ヘルシーな 家ご飯 胃に優しく いいものです。
他には 山芋 オクラとの納豆  にしんなす ひじき 他