昨年2月から異変を感じる。急に正座ができにくく　しゃがむのも困難　整形外科に通うも湿布ばかりの処方。夏には　階段の上り下りも痛くついに　膝専門医を紹介して頂き　診察を受ける。
軟骨がすり減って　右膝はステージ4 ヒヤー！と驚くも　左膝も結構来てる。右10左7。
両足手術。と言われる。片足でも恐怖なのに両足とは！とりあえずリハビリを受ける。9月から週2回のリハビリ。その時は良くても　夜間就寝時の膝の痛みは取れず眠れない日が続く！リハビリでは根本的な治療にはならず、一生リハビリを受けないといけないのなら、手術を受けて再出発の決断。
両足手術が決まってからのリハビリは　膝周りに筋肉をつける運動に変わる。術後の筋肉は大事とのことでマシーンを使っての運動が続く。3月を目標に筋トレを続けました。その間も　夜間の痛みは続きました。さあ　手術の日が迫ってきました。入院も手術も初めて！好奇心いっぱいの私です。
細くはないですが、結構きれいな膝です