子供の頃から　〝おばあちゃん〟に無理にのまされていた
〝人参ジュース〟最近になってＴＶでも健康に良いと出ていますが
私は何十年も飲んでいました。〝ハイカラおばあちゃん〟だったのですね。
勿論　今でも続けていますが、最近　ハマっているのが、
シリアルにアソーテッドナッツとの組み合わせ。このナッツ　色々入っていて
ンもう美味しい。ひまわりの種　アーモンド　レーズン　ドライパパイア　マカデミア
胡桃　いろいろ。値段も安い　４５０グラム　８００円

あと、〝ほうれん草ジュース〟貧血症の私は鉄分補給にこれが一番です。
ほうれん草　バナナ　レモン　リンゴ　水　牛乳（豆乳）　おいしいですう