四ヶ月に渡ってトレーニングしたRAIZAP！2ヶ月で予定通り出来なければ返金！とコマーシャルで宣伝。サプリは飲まない。食事指導は無視。ただただ、トレーニングのみ！二週間休み、などとしたい放題。三キロ筋肉が増え、2.5キロ体重減少。たった！がんばったのに！大金払ったのに！ベンチプレス、20kg
ダンベルプレス、シーデッドローイング27kgラットプルダウン20kgワイドスクワット30kgフロントスクワット10kgデッドリフトなどなど。筋肉ついて体重減少なのに、サイズダウン無し！これって何？でも一日お水1.5ℓ飲めるようになりました。また、秋から頑張ろう！筋トレに目覚めた私！追い込まれるの、ちょっと好きかも