毎年恒例になりました。伊豆やすらぎの里 断食です。今年も来ることができて幸せです。お友達は、何にも食べさせてもらわないのにお金払って行くの？と不思議がりますが、私にとっては、デトックスとリセット身体の切り替えです。
3日断食 3日回復食家ではできないスケジュールです。今日は4日目少し頭がふフラフラしますが、五分粥頂きスッキリしました。朝からアロマのマッサージが有り、和んでます。伊豆観光もあり、毎日ヨガ 気功 ゆる体操 忙しいです。時間を見ないで過ごせる至福の日々です。