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2018年03月07日

断食明け初日

3日の断食明けは、五分粥と小さな梅干しとお麩のお味噌汁 お味噌汁がお塩辛く感じましたしお粥は甘い。三日間の間に味覚が変化しました。鋭く感じます。梅干しは食べたれなかったです。夜は 玄米粥のあずき入り。甘い味が幸せ。汁物は、お味噌汁の具がお豆腐に、梅干しもサイズが大きく。これだけでお腹が膨れるのかと驚きです!お昼には伊豆観光も。別館高原館に案内され、フルーツティーが出されて大喜び。キュウイ メロン りんご 数種のフルーツとレーズン。このレーズンの味が鋭く甘さと風味を感じました。美味しい!このサプライズも嬉しい!観光に来なかった方残念、私は朝歩きとか苦手ですが、この観光だけは外せない。なぜならフルーツティーが目的だから!

2018年03月07日