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2018年03月13日

身体からのメッセージ

断食明けからまだ一週間も経っていない。新しい身体には、余分な物は入れたくない!という身体からのメッセージ。食べ物が目に入っても、まだ今のところ誘惑には負けない。と言うより、悪いものを身体に入れたくない意識が強い。でも、少しずつ濃い味に馴染んで来ると段々と遠のくらしい。薄味に慣れないと。外食が怖い!いつまで続くやら!頑張ってみます。でも、内臓の気分が良い毎日です。