2019年03月10日 デトックス後の帰宅食 金曜日に帰宅。デトックス後の食事1週間が大事。と言われました。帰宅後に爆食いすると1週間断食の意味がなくなる。きれいな内臓にきれいな食事を。 まだ3日目ですが、外食せずに頑張っています。こんな家ご飯。多いかな!やっぱり控えても食べすぎ?多いかな?